为进一步了解当代大学生心理健康问题，疏通大学生的心理淤积，提高心理素质。11月30日下午3时，我系在会议室举行题为《关于大学生心理健康知识与心理问题解决》大学生心理专题讲座，体育系党总支副书记鲁守璞、团总支书记仝晗笑和全体学生参会。

首先，鲁守璞从多个角度，深层次的分析了大学生中存在的各种心理问题与心理障碍。鲁守璞指出，现在是一个“压力的年代”，人们几乎每天都生活在压力的刺激中，压力是人生的调料和调味品，而如何控制和转变自己的认知观念和情绪，对于缓解压力尤为重要。因此，关注大学生心理健康问题显得尤为迫切。然后，仝晗笑结合当代大学生的现状，从大学生心理健康状态心理问题的识别、心理问题与障碍、一般常见的心理问题、心理障碍、潜在心理问题人群及心理问题产生常见预兆等七个方面，由浅入深地进行了详细讲解，获得了同学们的良好反向。

通过此次活动，同学们了解了有关心理健康的知识，重视自己的心理健康，对帮助解决同学们生活中的一些实际问题起到重要作用。